アメリカ発の格安パーソナルトレーニングジムとして知られるエクササイズコーチ。何となく信頼できそうですが、できれば入会前に体験してみたい！というのが検討中の方の本音ですよね。そこで今回はエクササイズコーチの体験談や無料体験の方法など、入会前に知っておきたい情報について詳しく紹介したいと思います。
ホントのところが知りたい！ビフォーアフターと体験談を紹介
他のパーソナルトレーニングジムに比べてかなりお安めのエクササイズコーチですが、それゆえ効果が期待できるのか不安に思う方も多いはず。ここではまず、エクササイズコーチのビフォーアフターや実際の体験談についてみていくことにしましょう。
どれくらい変わる？エクササイズコーチのビフォーアフター
公式ホームぺージには利用者さんのビフォーアフターが掲載されていて、エクササイズコーチの効果のほどを知ることができます。ぜひ実際ページに飛んで確認していただきたいですが、こちらに一例として男女1人ずつピックアップして紹介しておきますね。
引用元：https://exercisecoach.co.jp/men/
引用元：https://exercisecoach.co.jp/women/
劇的！とまでは言えませんが、エクササイズコーチに通えば健康的な身体つきになれることが分かりますね。相場に比べ格安でも、エクササイズコーチはしっかり効果が期待できるジムだといえるでしょう。
エクササイズコーチ体験談をチェック
結果を出せるかだけでなく、パーソナルトレーニングでは雰囲気やトレーナーさんの対応なども重要なポイント。公式ホームページに寄せられた利用者さんの”生の声”をいくつか紹介しますので、エクササイズコーチはどんなジムなのか・トレーナーさんのフォローはどうかなどを確認してみてくださいね。
30歳を超えて突然体力の衰えを感じ、体重の増加も気になっていたため入会を決意しました。
エクササイズコーチでは、コーチの皆さんの適切な指導とモチベーションのコントロールによって目標を達成することができました。コーチの皆さんには感謝です。
by川端 健太郎さん（32歳 男性）
引用元：https://exercisecoach.co.jp/men/5739/
二人目を出産後から、いくらダイエットをしてもなかなか体重を戻すことができず、もう出産前の体型には戻れないかと、半分諦めていました。
もともと筋トレが得意なほうではないので、トレーニングは正直不安でしたが、コーチが気分を盛り上げて下さるので、楽しく頑張ることができました。
トレーニングと合わせて食事の指導もして頂けたのが、とても助かりました。
by飯塚 美香さん（44歳 女性）
引用元：https://exercisecoach.co.jp/women/19870/
エクササイズコーチはトレーナーがモチベーションを上げてくれる・楽しくトレーニングできる工夫をしてくれるなど、通いやすい雰囲気であることがうかがえますね。継続するにはやはり雰囲気づくりやトレーナーのサポートが欠かせませんが、エクササイズコーチはどちらもバッチリだといえるでしょう。
エクササイズコーチの安心ポイント3つ
効果がありそうなのは分かったけど、パーソナルトレーニングってなんだか不安…と思っている方へ。エクササイズコーチには安心して通える3つの特徴があり、誰でも気軽にチャレンジしやすいんですよ。どういった安心ポイントがあるのか、ここで詳しく確認していきましょう。
その1：良心的な価格設定
パーソナルトレーニングの相場は2ヶ月でおよそ20万円といわれていますが、エクササイズコーチなら月額1万円ちょっと。他のパーソナルトレーニングに比べ破格の値段で通うことができ、お財布の負担も最小限で済むんですよ。
| 月4回 | 月6回 | 月8回 | |
| Individual | 16,000円 | 24,000円 | 32,000円 |
| Partner | 12,000円 | 18,000円 | 24,000円 |
もちろんこのコース料金の中に食事指導やウェアなどの無料レンタルも含まれていますし、プロテインを店舗購入しなければ追加料金は一切かかりません。
ちなみに他のジムと比較すると一目瞭然、エクササイズコーチがいかにお安いかが分かりますね。
| 入会金 | コース一例 | |
| exercise coach | 18,000円 | 16,000円／1ヵ月 |
| ASPI | 55,000円 | 25,500円／1ヵ月 |
| FORZA | 15,000円 | 112,000円／2ヵ月 |
| Reborn Myself | 38,000円 | 186,000円／2ヵ月 |
| 24/7Workout | 38,000円 | 196,000円／2ヵ月 |
| RIZAP | 50,000円 | 298,000円／2ヵ月 |
何故こんなにお安く通えるのか、その秘密はエクササイズコーチ独自のトレーニングマシンに隠されています。AI搭載の最先端マシンが主導してトレーニングを行うため、その他人件費などがカットできるんです。料金の安さはマシン以外にお金をかけていないからであり、アヤシイところは無いので安心してくださいね。
その2：月額制で退会しやすい
エクササイズコーチは気になるけど、もし入会後辞めたくなったらどうしよう…そう不安に思う方は多いでしょう。しかしご心配なく！エクササイズコーチは月額制のため、万一の時の退会も比較的しやすいんですよ。
パーソナルトレーニングの多くは〇ヶ月コースという縛りがありますが、エクササイズコーチの契約は月ごとなのでキリの良いタイミングで退会することができ、違約金なども発生しません。肌に合わないなと感じたらスムーズに退会できるので、エクササイズコーチは気軽に始められるジムだといえますね。
また「この月だけは忙しくて通えない…」という時は休会制度が便利。辞めるor辞めないの2択に絞れないタイミングには休会できるということも併せて覚えておきましょう。
参照：エクササイズコーチ公式ブログ「コース変更・休会・店舗移動・退会について」
その3：無理に食事指導を受けなくてOK
先ほど少し触れましたが、エクササイズコーチのコース料金には食事指導もきちんと含まれています。しかし指導を受けるかどうかはあなた次第、自由に選択することができるんですよ。
パーソナルトレーニングといえば運動＋食生活の改善で結果を出していくものですが、食べるの大好きさんや適度に痩せられればOKという方は食事指導は要らないかも知れませんね。エクササイズコーチの食事指導は強制ではないので、トレーニングだけで良い方でも無理なく続けられるといえるでしょう。
エクササイズコーチ体験方法が知りたい！
パーソナルトレーニングによっては体験コース・モニター制度・各種キャンペーンが用意されていて、お試し感覚で入会することが可能ですよね。ではエクササイズコーチを体験する方法にはどのようなものがあるのか、ここでしっかりチェックしていくことにしましょう。
キャンペーンやモニター制度は…
パーソナルトレーニングによっては定期的にキャンペーンやモニター募集が行われていますが…残念ながらエクササイズコーチにはそうしたお得な期間がありません。モニターについては公式ブログで多々言及があるものの、公に募集をしているわけではないようですね。
とはいえエクササイズコーチはそもそも料金がお安いため、キャンペーンなどを利用せずとも多くのパーソナルトレーニングよりお得に通うことができるはず。むしろキャンペーンやモニターで料金が下がらない＝常にギリギリの価格でサービスを提供してくれている、エクササイズコーチは利用者目線のパーソナルトレーニングジムだといえるでしょう。
気になったら「無料体験」一択！
エクササイズコーチが気になる方は、入会前にまずは無料体験に行ってみてください。公式ホームページで受付けている無料体験はエクササイズコーチを実際に試す唯一の手段。無理な勧誘はありませんので、お試し感覚で気軽にトライすることができますよ。
エクササイズコーチの無料体験の流れはこんな感じです。
- カウンセリングで体型に関する悩みや普段の食生活などを把握し、あなたにぴったりのプランを提案。
- 無料レンタルのウェアとシューズに着替える。
- 店舗で実際に使われているマシンを使い、トレーニングを体験。
無料体験は1人の場合90分・2人の場合120分ほどで終了です。店舗で無料ウェアなどを借りられるので、体験にもお出かけついでなどに手ぶらで訪れることができますよ。ちなみにトレーニングは結構しっかり行うそうなので…体験だからと油断せず、本気で取り組んでみてくださいね。
まずは気軽にエクササイズコーチの無料体験へ！
エクササイズコーチは誰でも気軽に通いやすいパーソナルトレーニングジムであり、喜びの声も多数寄せられていることが分かりましたね。無理な勧誘の無い無料体験もできますから、入会前に一度足を運んでみるのがおすすめですよ。「私でも通えそう」と思った方はこれを機に、エクササイズコーチの無料体験にぜひ気軽にお申し込みくださいね。
